En el primer episodio de Pieza x Pieza descubrimos que cuidarnos es mucho más que ir al médico cuando algo anda mal.
Es un acto diario, una decisión personal. 💚

En este segundo episodio de Pieza x Pieza identificamos las muchas caras del malestar emocional para poder abordarlas.

Entendemos que soltar no es perder. Soltar es crecer y nos permite hacer espacio a nuevas cosas.

Nos negamos a cumplir con los mandatos de la época navideña y a vivir la temporada a nuestra manera.

Resignificamos hábitos y celebramos que nunca fuimos flojos, ni indisciplinados: solo nos faltaba un método.

Descubrimos que nuestro cuerpo no está para gustar, está para vivir.

Nos hacemos más fuertes pidiendo ayuda a tiempo.

Reflexionamos sobre el impacto de los procesos políticos en el bienestar personal y sobre lo que ocurre cuando las urnas y los lazos se cruzan.

Preparamos menús prácticos, ricos y nutritivos que nos ahorran tiempo y dinero.

Sentimos orgullo de envejecer.